Nové webové stránky

Do nového roku s novým webem… Od počátku roku jsme se bavili o tom, co změnit na webu, aby byl pro návštěvníky co nejlepší a nejpřehlednější. Přípravy proběhly během února a od března jedem v novém kabátu – s kalendářem akcí, přehlednější strukturou webu a hezčí designem 🙂 . Během přechodu na nový web může … Číst dálNové webové stránky

První víkend s Plícemi

Po běhu okolo Těrlické přehrady s týmovými i pracovními kolegy jsem chvíli uvažoval, jestli nejsem zralý na sprchu a postel. Povedlo se mi to, co nechce na závodě nikdo – zhruba za polovinou závodu mě začal neskutečně bolet nárt a byl jsem rád, že jsem poslední 3 km závodu došel/doběhl. Díky koupeli v přehradě (pokus … Číst dálPrvní víkend s Plícemi

Pařba, slušně řečeno ples =)

Mattoňáci na pařbě?! Asi se divíte, že se chystám ptát o akci, kterou organizoval někdo jiný, byť spřátelený tým. Co to má společného s Černými plicemi? Proč to tady dáváme? V první řadě, Mattoňáci pozvali nás, Černé plíce, se kterými se pravidelně setkávají na závodech. Za druhé, my Černé plíce, které jsme obdrželi pozvánku, jsme informaci o … Číst dálPařba, slušně řečeno ples =)

Polib svého trenéra aneb Valentýnský výběh s Mattoni FreeRun Ostrava

Báječný den, asi tak bych popsala svého Valentýna 🙂 Ale vrátím se na začátek. Po doběhu Valentýnského běhu v Bělském lese jsme s Pavlem měli v plánu vyrazit do Komenského sadu na výběh s názvem Polib svého trenéra, pořádaný naším kamarádem Radimem z Mattoni freerun. Díky parádní atmosféře po závodu v Bělském lese, se nám … Číst dálPolib svého trenéra aneb Valentýnský výběh s Mattoni FreeRun Ostrava

PF 2016

Rok 2015 byl prvním rokem SK Černé plíce. Rokem, kdy jsme testovali své síly na mnoha závodech. Rokem, kdy se vyhrávalo i rokem, kdy se ne všechno podařilo. Do roku 2016 proto vstupujeme s heslem být lepší a silnější než loni. Máme spoustu plánů, cílů a samozřejmě i povinností. Plánujeme více akcí, závodů i příspěvků … Číst dálPF 2016

Tréninky s Černými plícemi

Ve spolupráci s PERFORMANCE POWER CENTREM proběhl dnes již druhý outdorový trénink s SK ČERNÉ PLÍCE. Trénink probíhal v Komenského sadech (Mapa) jako každou neděli v 15:00. na dnešním programu byly běžecké drilly, nácvik techniky běhu, synchronizace končetin při běhu, od teorie jsme upustili cca po 20 minutách a pustili se do pořádného tréninku. Počasí … Číst dálTréninky s Černými plícemi