LowellPro Cross

Pokud to myslíte s běháním vážně, dostanete se jednou do okamžiku, kdy se po vyhecování, nebo jen tak, přihlásíte na nějaký závod, abyste poměřili síly s ostatními, nebo sami se sebou. No a protože se moje běhání, respektive výběhy změnily ve snahu opravdu běhat, rozhodl jsem se v rámci mentální přípravy a testování aktuální kondice … Číst dál

PF 2016

Rok 2015 byl prvním rokem SK Černé plíce. Rokem, kdy jsme testovali své síly na mnoha závodech. Rokem, kdy se vyhrávalo i rokem, kdy se ne všechno podařilo. Do roku 2016 proto vstupujeme s heslem být lepší a silnější než loni. Máme spoustu plánů, cílů a samozřejmě i povinností. Plánujeme více akcí, závodů i příspěvků … Číst dál

MAY.DAY.15 – STEEL RUN

Jedna z našich relativně nových členek sepsala své paměti ze závodu STEELRUN 2015. A nebyl to pro ni jen tak ledajaký závod. Její první závod v životě, neběžec, matka dvou malých dětí – mimochodem to poslední by ji málokdo tipoval. Přečtěte si její pocity z trnité cesty tohoto závodu od startovního výstřelu až k vítězným … Číst dál

LITOVEL SPARTAN SPRINT & Český běh žen – 6. 6. 2015

Přinášíme pohled šesti očí na víkend 6. – 7.6.2015 Ve zkratce? Český běh žen v Ostravě, Spartan Race v Litovli…. Tak čtěte 🙂 Litovel očima Zuzky: Na všech svých předchozích závodech jsem byla Sparťan solitér. Ne tak v Litovli, kde se moje drahá polovička rozhodla běžet se mnou. Kdo chce kam, pomozme mu tam, říkala … Číst dál

Bahenní lázně Liberec, krycí název Spartan Sprint

Cesta na prvního Spartana letní sezóny nezačala zrovna ideálně. Budíky nezvonily, auta nejely a kočky nebyly k nalezení. Když se nám už všem šťastně podařilo vyjet, začaly nás děsit přicházející zprávy z elitní vlny a s Ještědem na dohled jsme začali propadat nervům. Ani ti z nás, kteří si v Liberci loni odbyli svou sparťanskou … Číst dál

Tréninky s Černými plícemi

Ve spolupráci s PERFORMANCE POWER CENTREM proběhl dnes již druhý outdorový trénink s SK ČERNÉ PLÍCE. Trénink probíhal v Komenského sadech (Mapa) jako každou neděli v 15:00. na dnešním programu byly běžecké drilly, nácvik techniky běhu, synchronizace končetin při běhu, od teorie jsme upustili cca po 20 minutách a pustili se do pořádného tréninku. Počasí … Číst dál

Jak jsem běžel svou první desítku, aneb NIGHT RUN OSTRAVA

18.4.2015 proběhl již druhý ročník NIGHT RUNU v Ostravě, jak název napovídá, beželo se ve tmě za svitu veřejného osvětlení a čelovek všech zúčastněných. Richard, nejrychlejší člen našeho týmu na tomto závodě Vám popíše své pocity takřka kilometr po kilometru 🙂 Je to rarita už v tom, že se za statného běžce nepovažuje a ani … Číst dál

Jak jsme běželi Pražský půlmaraton

Ten nápad padl když jsme se v září na Donovalech doplazili do cíle pro Trifectu. Když jsme zvládli tohle, půlmaraton uběhneme jako nic a budeme mít zase další úspěch do sbírky. Tak jsme neváhali, zaregistrovali se a za chvíli na to zapomněli, půl roku dlouhá doba. A pak najednou březen klepal na dveře a začínalo … Číst dál